Saúde mental e criatividade podem estar relacionadas a uma mesa de trabalho bagunçada no ambiente de trabalho de um cientista cognitivo, afetando o espaço de trabalho.
Organizar o espaço de trabalho não é apenas uma questão de limpeza e ordem, mas também uma expressão da personalidade e do estado emocional de uma pessoa. A desorganização pode ser um sinal de muitas coisas, como a falta de priorização, a desordem ou o caos mental. Mas, em outras ocasiões, ela pode ser apenas uma consequência de uma rotina ocupada ou de um estilo de trabalho ineficiente.
Além disso, a desorganização também pode ser um sintoma de problemas mais profundos, como a ansiedade ou a depressão. Nesse caso, a bagunça pode ser uma forma de fugir da realidade ou de evitar a responsabilidade por certas tarefas. Em alguns casos, a desordem pode ser um mecanismo de defesa contra a desordem interna, como a ansiedade ou o estresse. A chave é entender as razões subjacentes à desorganização e trabalhar para melhorar a ordem e a eficiência no espaço de trabalho.
Desorganização como Sinal de Produtividade?
Você é mais produtivo? David Kirch, um cientista cognitivo da Universidade da Califórnia em San Diego, conduziu um estudo para investigar a relação entre a organização de uma mesa e a eficiência do seu dono. A surpresa? Se você tem uma mesa bagunçada, talvez seja porque você é mais produtivo. A explicação está na capacidade de utilizar todo o espaço disponível para organizar ideias, mesmo que o ambiente esteja num caos. Isso indica que o trabalho está em andamento, pois uma mesa desorganizada está cheia de pistas contextuais.
Desordem e Criatividade: Uma Relação?
Outro ponto importante é a relação entre a desorganização e a criatividade. Kathleen Vohs, psicóloga, conduziu um estudo que descobriu que uma mesa desorganizada estimula a criatividade. De acordo com Vohs, ‘pesquisas anteriores descobriram que um ambiente arrumado induz as pessoas a fazer coisas boas’, acrescentando que ‘elas são mais generosas’. No entanto, as pessoas com mesas mais bagunçadas não são apenas mais criativas, mas também mais interessantes, de acordo com sua pesquisa. A desorganização pode encorajar a inovação e gerar ideias mais criativas do que ambientes ordenados.
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Desorganização e Faltas de Disciplina
Uma das desvantagens de ter uma mesa bagunçada é a percepção de falta de disciplina, especialmente quando trabalhamos em ambientes de escritório aberto. Funcionários com mesas bagunçadas podem ser vistos como pouco profissionais ou sem disciplina. Além disso, a bagunça pode ser um sinal de depressão, dificultando a concentração e impedindo que se tenha energia suficiente para arrumar um cômodo.
Desordem e Sobrecarga Mental
A bagunça pode ser tanto um sintoma quanto uma causa de sobrecarga mental. Você pode se sentir sobrecarregado pelo trabalho, incapaz de encontrar tempo ou disposição para manter alguma ordem em sua mesa de trabalho. Além disso, a bagunça pode ser um sintoma de ansiedade ou estresse que precisa ser tratado para evitar que se agrave.
A Desorganização como Forma de Viver
Sigmund Freud, psicanalista, é conhecido por ter dito: ‘Não limpe a bagunça. Eu sei exatamente onde está tudo’. A personalidade pode estar ligada à bagunça sem ter uma conotação negativa. Algumas pessoas preferem esse tipo de ambiente sem que isso as torne desorganizadas. Se você sempre sabe exatamente onde está tudo quando precisa, e esse espaço de trabalho permite que você seja criativo, talvez a desorganização seja apenas sua forma de viver.
Fonte: @ Minha Vida
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