Alimentos remotos como camarão oferecem proteínas, gorduras e colágeno, beneficiando saúde. Porém, exceder consumption disturba processos inflamatórios crônicos, contém histamina e anticorpos. (146 caracteres)
Você com certeza já ouviu falar que não é recomendado ingerir certos tipos de alimentos após fazer uma tatuagem ou piercing. E, mesmo que a ingestão de frutos do mar seja benéfica para a saúde, o camarão é um dos principais alimentos a serem evitados.
Além disso, é importante estar ciente de que alguns alimentos podem ser inflamatórios e prejudicar o processo de cicatrização da pele após uma intervenção como uma tatuagem. Portanto, é essencial evitar esses alimentos para garantir uma recuperação adequada e sem complicações.
Alimento Remoso: Impacto no Organismo e Processos Inflamatórios
Isso ocorre devido ao fato de que, mesmo com a presença de alimentos remosos no dia a dia de muitos brasileiros, o consumo excessivo pode ter efeitos negativos no corpo, podendo desencadear inflamações ou agravar condições já existentes. O alimento remoso é caracterizado por ser rico em proteínas, gorduras de origem animal e vegetal, açúcares e sal, podendo ser prejudicial à saúde quando consumido em excesso. Exemplos desses alimentos incluem os ultraprocessados, caranguejos, moluscos e ovos.
Após a ingestão de alimentos remosos, as proteínas e gorduras entram na corrente sanguínea e invadem as células responsáveis pelas reações alérgicas. Nesse momento, os anticorpos entram em ação para combater esses invasores, liberando histamina, que pode causar sintomas como coceira e inflamação, conforme explica a nutricionista Ana Luisa Duque Vieira, da Pineapple Medicina Integrada.
Os alimentos remosos podem dificultar o processo de cicatrização, sendo desaconselhados para pacientes em pós-operatório, com infecções, alergias alimentares ou que tenham feito tatuagens ou piercings recentemente. O consumo excessivo desses alimentos pode desencadear diversos problemas, como coceira, diarreia, intoxicação e processos inflamatórios crônicos.
O camarão, por exemplo, contém quitosana, uma molécula que pode aumentar as inflamações na pele. O excesso de colágeno depositado na região inflamada pode atrapalhar a cicatrização e favorecer o desenvolvimento de queloides, como destaca a nutricionista Natália Barros, especialista em saúde feminina.
Apesar de ser considerado um alimento remoso, o camarão possui nutrientes importantes, como ômega-3, antioxidantes, vitaminas do complexo B, D e minerais como zinco e potássio, que são benéficos para a saúde cardiovascular, sistema nervoso e manutenção da massa óssea. Portanto, o consumo moderado de camarão pode trazer vantagens ao organismo, desde que seja parte de uma dieta equilibrada e variada.
Fonte: @ Minha Vida
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