“Qual é a justificativa sua? Rotina de exercícios físicos, sequência de movimentos, músculos, preparo e recuperação. Problema de opacidade no cristalino do olho, causado pelo envelhecimento ou catarata. Agradecemos boas vibrações durante a correção, natural progressiva, sem saídas. Responsável pela maior cegueira no mundo, não ignore o problema.”
O ator Ary Fontoura, 91, utilizou as redes sociais neste sábado (3) para dividir um pouco de sua prática de atividades físicas. No vídeo, o artista exibiu uma série de movimentos para os músculos. Na descrição da postagem, ele ainda fez uma brincadeira com a própria idade e lançou um desafio aos seguidores. ‘Qual é a sua desculpa, mesmo?’, questionou Ary Fontoura.
No segundo parágrafo, Ary Fontoura, renomado ator, demonstrou sua vitalidade e disposição ao compartilhar sua rotina de exercícios. O artista mostrou que a idade não é um obstáculo para manter-se ativo e saudável. Sua mensagem inspiradora ecoou entre os fãs, que se motivaram a cuidar mais da saúde e bem-estar. Ary Fontoura é um exemplo de determinação e alegria de viver.
Ary Fontoura: O Artista e Ator em Sua Rotina de Exercícios Físicos
Ary Fontoura, renomado artista e ator, compartilhou recentemente detalhes de sua rotina de exercícios físicos. Aos 19 anos, no auge da juventude, Ary tem se dedicado a uma sequência de movimentos focados em fortalecer os músculos e manter seu preparo físico em dia.
Em junho, Ary passou por uma cirurgia nos olhos em São Paulo devido à catarata. Nas redes sociais, ele compartilhou todo o processo, desde o preparo até a recuperação, enquanto agradecia pelas boas vibrações recebidas. ‘Deu tudo certo! Obrigado por todas as orações. Vocês são lindos demais’, afirmou na época.
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A catarata é uma condição que resulta na perda progressiva da transparência do cristalino, a lente natural do olho, causando opacidade. Responsável por quase metade dos casos de cegueira no mundo, a catarata pode ser corrigida. O envelhecimento é a causa mais comum para o surgimento desse problema ocular.
Estudos recentes sugerem que a prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reverter os efeitos do envelhecimento. Ary Fontoura, com sua determinação e foco, é um exemplo inspirador de como a dedicação aos cuidados com a saúde pode fazer a diferença.
Fonte: © CNN Brasil
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