Dieta beneficia saúde mental e metabólica em condições psiquiátricas, combatendo sintomas e efeitos colaterais, reduzindo a resistência à insulina.
Recentemente, uma pesquisa inovadora conduzida por especialistas da Faculdade de Medicina de Stanford revelou os potenciais benefícios da dieta cetogênica para indivíduos que lutam com condições psicológicas como esquizofrenia ou transtorno bipolar. Os resultados apontam para melhorias significativas nos sintomas dessas doenças quando os pacientes adotam dieta cetogênica como parte de seu tratamento.
Além disso, a evidência científica disponível ressalta a importância de uma alimentação cetogênica adequada para a saúde mental, reforçando a ideia de que seguir um regime cetogênico pode ter impactos positivos não apenas no corpo, mas também na mente. É encorajador ver mais estudos destacando os benefícios de uma dieta especial como essa para condições tão desafiadoras.
Estudo mostra potencial da dieta cetogênica para condições psiquiátricas
De acordo com as pesquisas, a dieta cetogênica pode trazer melhorias significativas na saúde metabólica e no controle de sintomas psiquiátricos em pacientes com esquizofrenia ou transtorno bipolar. Esses resultados foram publicados recentemente na revista científica Psychiatry Research.
O tratamento convencional para essas condições geralmente envolve o uso de medicamentos antipsicóticos, mas esses medicamentos podem levar a efeitos colaterais metabólicos, como resistência à insulina e obesidade. Por esse motivo, a adoção de uma alimentação cetogênica especial pode representar uma abordagem promissora, segundo os autores do estudo.
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A dieta cetogênica se baseia em uma redução significativa do consumo de carboidratos e um aumento na ingestão de gorduras saudáveis, levando o corpo a um estado de cetose, no qual a queima de gordura é potencializada para a produção de energia. Esse processo metabólico é benéfico para indivíduos que buscam melhorar a saúde metabólica e controlar sintomas psiquiátricos.
Shebani Sethi, professora de Psiquiatria e Ciências Comportamentais na Stanford Medicine e líder do estudo, se inspirou em um caso real para investigar o impacto da dieta cetogênica nessas condições. Ela atendeu um paciente com esquizofrenia que, ao adotar a dieta cetogênica, viu uma melhora significativa em suas alucinações auditivas.
A pesquisa acompanhou 21 adultos diagnosticados com esquizofrenia ou transtorno bipolar, que estavam em uso de medicamentos antipsicóticos e apresentavam distúrbios metabólicos. Os participantes foram instruídos a seguir uma dieta cetogênica, com baixo teor de carboidratos e alto teor de gorduras saudáveis. Além disso, receberam orientação sobre a dieta e acompanhamento semanal dos níveis de cetonas no sangue.
No final do estudo, 14 pacientes aderiram totalmente à dieta, seis aderiram parcialmente e apenas um não seguiu as orientações. Os resultados preliminares sugerem que a dieta cetogênica pode ser uma abordagem promissora para melhorar a saúde metabólica e controlar sintomas psiquiátricos em pacientes com essas condições. Mais pesquisas são necessárias para validar esses achados e explorar ainda mais o potencial terapêutico da dieta cetogênica nesse contexto.
Fonte: © CNN Brasil
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