Intervenções indesejadas em ajuda podem frustrar colegas e causar fraturas psicológicas, afetando autonomia e realizações pessoais. (136 caracteres)
Tenho os melhores colegas de trabalho do mundo e sou o tipo de pessoa que, se vejo que um deles precisa de ajuda, me ofereço prontamente para ajudar a resolver seu problema. No entanto, descobri que a minha boa vontade talvez esteja causando mais mal do que bem. A ciência declara: se não te pedem ajuda, não ajude. A pesquisadora Anika D.
Em algumas situações, a ajuda indesejada pode ser interpretada como uma intervenção indesejada, mesmo que nossa intenção seja positiva. É importante lembrar que nem sempre o que consideramos ajuda é realmente o que a outra pessoa precisa. Portanto, antes de oferecer ajuda indesejada, é fundamental avaliar se a pessoa realmente está aberta a receber essa ajuda.
Estudo sobre a Ajuda Indesejada no Ambiente de Trabalho
Em uma pesquisa conduzida por Schulz no Instituto Federal de Segurança e Saúde no Trabalho, em Berlim, o foco era investigar a relação entre a ajuda não solicitada oferecida por colegas ou supervisores e a satisfação das necessidades psicológicas de competência no trabalho. O objetivo era compreender se a ajuda prestada sem solicitação realmente beneficiava os colegas ou se os fazia sentir incapazes em suas funções.
As realizações pessoais, que são essenciais para o desenvolvimento psicológico e pessoal, estão sendo desvalorizadas devido à intervenção indesejada de terceiros. O trabalho é uma arena onde demonstramos nossas habilidades e competências adquiridas ao longo do tempo, refletindo nosso valor como profissionais. Alcançar marcos pessoais e aprender novas tarefas são momentos de orgulho e autorrealização que podem ser prejudicados pela ajuda não solicitada.
A intervenção indesejada de terceiros, conforme apontado no estudo, dificulta o processo de desenvolvimento pessoal no trabalho, obscurecendo as conquistas de autorrealização. Isso pode levar a uma sensação de falta de melhoria pessoal, minando a autoestima e gerando um sentimento de incapacidade. Além disso, a ajuda indesejada pode afetar não apenas o ambiente de trabalho, mas também a vida pessoal dos indivíduos.
Anika D. Schulz e sua equipe descobriram que a ajuda indesejada pode resultar em distanciamento psicológico do trabalho, impactando a autonomia e gerando frustração. Os efeitos negativos dessa intervenção persistem ao longo do tempo, aumentando a ruminação pós-trabalho e dificultando o desligamento psicológico do ambiente profissional.
A ansiedade causada pela ajuda não solicitada torna desafiante para os funcionários desconectar-se do trabalho após o expediente, afetando seu bem-estar psicológico mesmo durante o descanso. É importante respeitar a autonomia e a capacidade dos colegas, evitando intervenções indesejadas que possam prejudicar o desenvolvimento pessoal e a autoestima.
Os pesquisadores ressaltam que os efeitos negativos da ajuda não solicitada foram observados principalmente em funcionários que receberam assistência de superiores ou colegas mais experientes, os quais se sentiram obrigados a aceitar a ajuda, mesmo sem solicitação. Portanto, é fundamental considerar a hierarquia e a experiência ao oferecer ajuda, garantindo que seja bem recebida e valorizada.
Em suma, embora a ajuda seja uma ação louvável, é essencial perguntar antes de intervir. Oferecer ajuda de forma amigável e respeitosa, respeitando a autonomia e as conquistas pessoais dos colegas, pode contribuir para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Afinal, ajudar deve ser uma ação que promove o crescimento e a realização pessoal, sem comprometer a autonomia e a autoestima de quem a recebe.
Fonte: @ Minha Vida
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