A partir da segunda (22), oferecemos gratuitos módulos de saúde, cada um com 40 horas de aulas e materiais: Práticas, Integrativas, Autocuidado, Meditação, Equilíbrio corporal, Princípio de meridianos, Reativação homeostase, Conceitos cognitivos, Estado físico-mental, Harmonização humor. Benefícios: Saúde, Performança cognitiva, Momento presente.
O Ministério da Saúde está investindo na promoção da Saúde com o lançamento de dois novos cursos online e gratuitos: um focado em meditação e outro em reflexoterapia. Esses temas estão inseridos nas Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Pics), que são disponibilizadas na rede pública desde 2006.
Essa iniciativa visa capacitar gestores e profissionais de saúde, assim como técnicos e coordenadores de serviços, para promover o bem-estar do cidadão por meio de práticas alternativas. Com o apoio do SUS e da plataforma AVASUS, a população tem acesso a conhecimentos que contribuem para uma abordagem mais holística e integrativa da saúde.
Saúde: Inscrições Abertas para Cursos de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde
As inscrições para os cursos de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde estão disponíveis a partir desta segunda-feira no Ambiente Virtual de Aprendizagem do SUS (AVASUS), sem limite de vagas. Gestores, profissionais de saúde, técnicos, coordenadores de serviços do SUS e qualquer cidadão interessado são convidados a participar, conforme destaca o gestor da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC), Paulo Rocha.
As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, conhecidas como Pics, são abordagens terapêuticas que consideram aspectos físicos, emocionais, mentais e sociais do indivíduo, ampliando as estratégias de cuidado na saúde. Além disso, contribuem para a compreensão dos profissionais sobre saúde-doença e incentivam o autocuidado.
Os módulos dos cursos têm como propósito disseminar os conceitos fundamentais da reflexoterapia e meditação, capacitando os profissionais do SUS e explorando sua aplicabilidade nos diferentes níveis de atenção à saúde, com foco na atenção primária.
Ambos os cursos são introdutórios e não conferem habilitação para a prática terapêutica nos serviços de saúde. Para isso, os participantes devem buscar formação profissional complementar de acordo com as diretrizes de cada conselho profissional.
Saúde: Reflexoterapia e os Pontos-Chave para o Equilíbrio do Corpo
A reflexoterapia, também conhecida como reflexologia, parte do princípio dos meridianos que percorrem o corpo, dividindo-o em diferentes regiões, cada uma com seu reflexo, especialmente nos pés e mãos. A massagem em pontos-chave permite a reativação da homeostase e o equilíbrio das regiões do corpo onde há bloqueios. Por exemplo, a planta dos pés contém mais de 72 mil terminações nervosas.
O curso de 40 horas explora a prática da reflexoterapia, discute a PNPIC e outros aspectos relevantes, oferece vídeos, entrevistas com profissionais da saúde, textos, estudos de caso e atividades práticas relacionadas ao contexto profissional dos participantes, além de avaliações opcionais.
Saúde: Meditação e seus Benefícios para o Bem-Estar Físico e Mental
Com benefícios amplamente respaldados pela ciência, a meditação promove a harmonização no humor, no desempenho cognitivo e no estado físico e mental, aumentando a concentração, melhorando a respiração e reduzindo o estresse. Focada no momento presente, a meditação permite a observação dos pensamentos, a redução do fluxo mental e o autoconhecimento dos padrões de comportamento.
O curso de meditação, também com carga horária de 40 horas, explora experiências de Pics no SUS, discute a PNPIC e outros aspectos relevantes para a implementação da prática, aprofunda os conceitos e estudos sobre meditação, disponibiliza diversos materiais (textos, vídeos, entrevistas, estudos de casos e atividades práticas) e oferece avaliações opcionais.
Fonte: @ Ministério da Saúde
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